Овсяная каша с сухофруктами
От: Юля Манина
Фото овсяной каши с сухофруктами.
Каждую вторую пятницу апреля в американском городе Сент-Джордж проводится Всемирный фестиваль овсянки. Длится он три дня. Все это время участники фестиваля готовят блюда из овсяных хлопьев и весело развлекаются. На сегодня в веселом фестивале участвуют свыше 45 000 человек. В 2018 году фестиваль овсянки стартует 13 апреля. Предлагаю присоединиться к этому празднику и приготовить полезное блюдо из овсяных хлопьев. Овсянка входит почти в любое детское или диетическое меню. Несмотря на всю пользу этого злака, многие не любят овсянку, потому что, чаще всего, у них связаны с овсяной кашей детские не очень приятные воспоминания. Приготовьте вкусную и полезную овсяную кашу с сухофруктами, может быть она изменит ваше мнение об овсянке.
- Рецепт: Простой
- Время приготовления: 5 мин
- Порций: 2
- Калорий: 321 ккал
- Кухня: Кухня фьюжн
Состав:
- овсяные хлопья ТМ «Националь» - 130 г
- вода - 300 мл
- молоко - 200 мл
- курага - 4 шт.
- чернослив без косточек - 4 шт.
- бананы сушеные - 2 шт.
- сахарный песок - по вкусу
- соль - 1 щепотка
Как приготовить
-
Приготовление этой овсяной каши утром на завтрак занимает буквально 5 минут, если накануне вечером подготовить все необходимые ингредиенты. Сухофрукты могут быть самые различные, ориентируйтесь на свой вкус. У меня чернослив без косточек, курага и сушеные бананы.
-
Курагу, чернослив и сушеные бананы помыть и мелко нарезать.
-
Овсяные хлопья ТМ Националь и сухофрукты поместить в кастрюлю и залить теплой кипяченой водой. Накрыть крышкой и оставить до утра.
-
За ночь вся вода впиталась. Утром овсяные хлопья стали мягкими.
-
В кастрюлю добавить 200 мл молока, перемешать, добавить соль и сахар по вкусу. Поставить вариться.
-
Дать каше закипеть, затем уменьшить огонь до минимума, постоянно помешивая варить 3-4 минуты.
-
Овсяная каша готова. При желании сахар в кашу можно не класть. Полейте готовую и разложенную по тарелкам овсянку жидким медом. Будет еще вкуснее!
-
Овсяная каша с сухофруктами готова. Садимся завтракать. Приятного аппетита!
Обсуждение
Спасибо Вам за Ваши чудесные рецепты!
у меня дома уже прижились многие из них, и ни один не оплошал!)))
Юля, сделала сегодня овсяную кашу с сухофруктами.
Получилось объедение!!!
До сих пор не верится, что такой простой рецепт и такая вкуснятина получается!
Спасибо огромное.
Вкуснятина, обожаю овсяную кашу с сухофруктами
Всё сама и съела.
Пришлось делать двойную норму ингредиентов, чтоб семью не обделить
Спасибо, Юля :)
Отличный рецепт овсяной каши в мультиварке, просто, быстро и вкусно.
Очень даже неплохо получилось.
Спасибо!
Спасибо Вам за этот сайт. Ничего удобнее, понятнее и эстетичнее я не встречала ни на одном сайте!
Хочется приготовить сразу несколько блюд сразу, настолько они заманчивы-вкусны)))))
Сайт просто находка, сама готовлю неплохо.
Но блюда украшать не умею, ваши идеи пригодятся.
Если что-то надо приготовить, всегда захожу на этот сайт, на другие теперь даже не заглядываю.
У Вас все очень вкусно, просто и красиво.
спасибо Вам.
Огромное вам спасибо!
Столкнулась с проблемой — знаю, что хочу, но не знаю, как сделать:)
А поскольку я мастер в поедании, а не в приготовлении, то пошаговые рецепты— это прям для меня!)))
Юля, умничка!
Какой аппетитный рецептик овсяной каши с сухофруктами сварганила.
Попробуем с большим удовольствием!
Спасибо за рецепт овсяной каши с сухофруктами, получилось!
Юля, Вы просто чудо!
Не перестаю удивляться Вашим простым и потрясающе вкусным рецептам!
В общем, супер!!!
Юля-волшебница!!!
Мой любимый человек очень любит овсяную кашу с сухофруктами и поэтому у нас любой праздник без этого блюда не обходится!!!
Готовится легко и быстро.
Результат просто шикарный.
Спасибо за замечательный рецепт.
Всем мои понравился.
Делала уже несколько раз.
Теперь у меня на один рецептик овсяной каши с сухофруктами больше стало.
Это было превосходно...
чуть овсяную кашу с сухофруктами вместе с пальцами не слопала)
Очень очень вкусно!
Делала овсяную кашу с сухофруктами накануне и вот до сих пор вкусно, причем даже еще вкусней:)
Шикарный рецепт!
Приготовила мужу на день варенья!
Просто супер рецепт!!!
ммм…вкуснятина))
Надо попробовать