От: edindup
Неожиданно вкусный суп утолит голод без вреда для фигуры!
Супы пюре хороши тем, что надолго утоляют голод при минимуме калорий! Такой супчик порадует маленьких деток, мамы которых начинают прикорм, а также пойдет на пользу и самой молодой маме, которая возвращается в форму и следит за фигурой. Подавать со свежей зеленью и сухариками по желанию
Необходимые ингредиенты
Нарезаем лук, морковь и чеснок, овощи можно особо не мельчить потому как все будем превращать в пюре
Пассеруем морковь и лук на оливковом масле на сильном огне буквально пару минут, добавляем чеснок, перемешиваем и снимаем с огня
Пока овощи обжариваются, крупно нарезаем картошку
Выкладываем обжаренные овощи в кипящую воду
Сюда же кладем картошку
Нарезаем крупно капусту
Кладем капусту в кастрюлю к остальным овощам
Солим
Перчим и варим 20-25 минут
В конце добавляем лавровый лист, выключаем огонь и даем настояться 5 минут
Превращаем овощи в пюре любым удобным и доступным способом
Подаем с сухариками и свежей зеленью. Приятного аппетита!
Обсуждение
Спасибки за рецепт!
все получилось!
жалко тока мало было(
Приготовила!!!
edindup, мне очень понравился рецепт.
Спасибо большое!
Быстро и вкусно... спасибо забираю рецептик!
Сайт супер!!! я просто живу здесь.
Спасибо, edindup за пошаговые рецепты!
Так легко и быстро с Вами готовить!!!
Приготовила суп пюре из белокочаной капусты-ушло на ура!!!
Гостям очень понравилось!!!
Готовила суп пюре из белокочаной капусты точно по рецепту, получилось все замечательно.
Домашние все в восторге, а на работе девочки рецепт просят.
Девочки, вот отличная тема http://howtocooking.ru/supy/sup-pyure/sup-pyure-iz-tsvetnoi-kapusty-i-kabachkov. Заглядывайте.
Очень вкусно, сделала на Новый год, и буду теперь на каждый праздник делать, просто, украшение стола!
Я еще не делала суп пюре из белокочаной капусты, но обязательно попробую!
Думаю будет вкусно!!
Обожаю этот сайт, он у меня в закладках!!!
не знаю что бы я мужу готовила если бы случайно не нашла этот сайт…
Обязательно попробую суп пюре из белокочаной капусты, это вкусно.
Обалденно, вкусно! edindup, вы кудесница!
И я тоже присоединяюсь к вашей чудесной темке!!!!!
Запостила рецептик в группе на фейсбук), Пасиб
Я делала суп пюре из белокочаной капусты к приезду родственников.Все съели!!!
Рецепт просто бомба!!!!
суп пюре из белокочаной капусты готовить просто и не долго!
Спасибо, что вы есть.
сайт супер, так как есть фотографии и всё очень легко!
Отлично, суп пюре из белокочаной капусты — супер, понравилось всем!