Рыба в соусе

Всего тридцать минут и у вас на столе шикарная и невероятно вкусная белая рыба в лимонно-сливочном соусе. Ну как вам? Уже слюнки текут? А теперь подробнее о том, как приготовить рыбу в соусе.

  • Рецепт: Простой
  • Время приготовления: 25 мин
  • Порций: 4
  • Калорий: 139 ккал
  • Кухня: Авторская
  • Повод: На обед, На ужин

Состав:

  • Рыбное филе — 4 шт. (каждое около 150-200 г)
  • Сливочное масло — 50 г
  • Сливки — 1/4 стак. (с высоким процентом жирности)
  • Чеснок — 1-2 Зубчиков
  • Горчица — 1 ст.л.
  • Лимонный сок — 1,5 ст.л.
  • Лимон — 6-8 Ломтиков
  • Соль, перец — По вкусу
  • Лук — 0,5 шт.
  • Петрушка — По вкусу

Как приготовить

  1. Вымойте рыбное филе и вытрите его салфетками, затем посыпьте солью и перцем с двух сторон.

  2. В миску выложите сливочное масло, добавьте сливки, измельченный чеснок, горчицу, лимонный сок, соль и перец, отправьте на 30 секунд в микроволновую печь.

  3. Выложите рыбное филе в форму для запекания, посыпьте мелко нарубленым луком и полейте соусом.

  4. Отправьте форму в разогретый до 200 градусов духовой шкаф на 10-12 минут. Готовую рыбку достаньте из духовки, выложите дольки лимона, украсьте измельченной петрушкой и оставьте на несколько минут.

  5. Подавайте немного остывшую рыбу вместе с образовавшимся соусом. Приятного аппетита!

На заметку

Рыбу запекаю на противне в духовке. Рассчитывайте так, чтобы она легла в один слой. Соки из рыбы смешиваются с лимонным соком и сливками, получается очень вкусное сочетание. Рекомендую использовать свежее рыбное филе, а не замороженное, ведь тогда соус не будет таким вкусным и ароматным. Вы можете использовать речную или морскую белую рыбу.

Обсуждение

4 / 5
anna
anna

Очень простой и вкусный рецепт, понравился всем!

yistin
yistin

Огромное спасибо за рецепт, пойду прям сейчас приготовлю

runeass
runeass

Ого, какой шедевральный рецептик, Конечно забираю

upaile1970
upaile1970

Рецепт рыбы в соусе понравился, интересная идея с продуктами.
попробую обязательно, спасибо:D

mila82
mila82

Некоторое время назад готовила рыбу в соусе-получилось очень вкусно.
Правда, готовить мне показалось довольно долго.
Спасибо за рецепт!

ersulol2000
ersulol2000

Мы тоже недавно первый раз делали рыбу в соусе.

ingar2005
ingar2005

Сегодня делала рыбу, запеченную с песто - замечательный рецепт.

anna
anna

Я теперь просто обязана приготовить рыбу в соусе