Яичница глазунья с овощами

Банальная яичница превращается в полезное и вкусное блюдо из-за овощей

Вкусно. Легко.

Отличное блюдо для завтрака - яичница с овощами.

  • Рецепт: Простой
  • Время приготовления: 15 мин
  • Порций: 1
  • Калорий: 131 ккал
  • Кухня: Авторская

Состав:

  • Яйца - 1 шт.
  • Лук - 1 шт.
  • Оливковое масло - 2 ст.л.
  • Чеснок - 2 зубч
  • Помидоры черри - 2 шт.
  • Болгарский перец - 2 шт.
  • Перец острый стручковый - 0.5 шт.
  • Соль - по вкусу
  • Перец черный молотый - по вкусу
  • Зелень - по вкусу

Как приготовить

  1. Обжарить на растительном масле мелко нарезанный лук.

  2. Добавить измельченный острый перец и порезанный тонкими пластинками чеснок. Обжарить в течении одной минуты.

  3. Добавить мелко порезанный болгарский перец. Все обжарить.

  4. Добавить мелко нарезанные помидоры и жарить до полного выпаривания жидкости.

  5. Овощи посолить, поперчить.

  6. Ложкой сделать ямку в овощах и вылить яйцо, стараясь не повредить желток.

  7. Жарить яичницу до тех пор, пока белок не свернется и желток немного не затвердеет.

  8. Яйцо посолить, поперчить.

  9. Переложить яичницу на тарелку и посыпать мелкорубленной зеленью.

Обсуждение

4.7 / 5
slesarenko_95
slesarenko_95

Очень довольна яичницей глазунья с овощами! Благодарю за рецепт.

Максимович Диана
Максимович Диана

Читаю и использую много рецептов, знаю множество сайтов, хороших и разных, но Ваш сайт — это просто фантастика!
До чего все сделано с выдумкой, со вкусом, блеск!
Раньше я думала, что лучше, чем у нас в Одессе, не готовят нигде.
А теперь меня терзают смутные сомнения в этом…)))

absentium1999
absentium1999

Сделала, мне понравилось, мужу нет.
На любителя, я бы сказала.

Багрий Вита
Багрий Вита

Очень вкусно!
подруга приготовила для встречи девчонок!
Просто пальчики оближешь!

ofundinto1980
ofundinto1980

Да рецепт действительно очень хороший и простенький!
Мне всего 16 лет!, но я так люблю готовить яичницу глазунья с овощами!
у меня неплохо получается кстати!
Домашние балдеют!

washu
washu

Получилось тоже очень вкусно.
Просто «ум отъешь»

telpee
telpee

Мне очень понравился рецептик яичницы с сыром, хочу поделиться с вами.