Цыплята, запеченные с апельсинами и орегано
От: nadya81
Фото цыплят, запеченных с апельсинами и орегано.
Если нет свежего орегано, используйте сухую травку!
- Рецепт: Простой
- Время приготовления: 45 мин
- Порций: 2
- Калорий: 165 ккал
- Кухня: Итальянская
Состав:
- цыплята тушки - 2 шт.
- апельсины - 1 шт.
- апельсины - 1 шт.
- лимоны - 1 шт.
- небольшой пучок свежего орегано - 1 шт.
- чеснок - 2 зубчика
- оливковое масло - 1 ст.л.
- бальзамический уксус - 1 ч.л.
- перец черный свежемолотый - ¼ ч.л.
- соль морская - ⅔ ч.л.
Как приготовить
-
Духовку предварительно разогреть до 180 С.
-
Цедру лимона и одного апельсина натереть на мелкой терке, сок отжать.
-
Чеснок почистить и раздавить плоской стороной ножа.
-
Приготовить маринад: листья орегано, цедру, чеснок, перец и соль растереть в ступке. Влить оливковое масло и бальзамический уксус, перемешать.
-
Тушки цыплят вымыть, обсушить, разрезать по спинке и распластать.
-
Выложить тушки на противень кожей вверх и натереть маринадом со всех сторон.
-
В противень с цыплятами налить цитрусовый сок.
-
Оставшийся апельсин разрезать на дольки и выложить в противень к цыплятам.
-
Запекать в разогретой духовке 20-25 минут.
Обсуждение
Спасибо что есть такой сайт с пошаговыми рецептами.
Никогда не думала, что готовить так просто и увлекательно.
Домашние стали замечать что я становлюсь хорошей хозяйкой.
Рецепт цыплят, запеченных с апельсинами и орегано понравился, интересная идея с продуктами.
попробую обязательно, спасибо:D
Спасибо за рецепт, зайду к вам ещё раз.
А у меня почему-то не получилось.
Я так старалась..
Жаль..
Мне очень понравился рецептик супчика, хочу поделиться с вами.
Nadya81, спасибо Вам за рецепт.
Всем желаю удачи в приготовлении цыплят, запеченных с апельсинами и орегано.
А я готовила цыплят, запеченных с апельсинами и орегано уже три раза.
Так вкусно!!!
Спасибо, nadya81!!!
Супер все получилось
Отчитываюсь.
цыплята, запеченные с апельсинами и орегано супер!!!
Отличный и очень простой рецепт!
У меня с этого сайта все получается.
Вот сейчас по Вашему рецепту, nadya81, делаю это чудо чудное;)
Спасибо за шедевры!!!
Вкусная штука :)
Постараюсь приготовить в ближайшее время.
Спасибо :), я уже сегодня этим рецептом и воспользуюсь!
Nadya81, спасибо за рецепт цыплят, запеченных с апельсинами и орегано!
Получилось сразу и вкусно!
Теперь и этот рецепт в копилочку!