Салат из клубники, огурцов и авокадо

Если вы собираетесь накормить этим салатом ребенка, положите ему на тарелку фруктовый сорбет или нежирное мороженое. И не добавляйте перец.

  • Рецепт: Простой
  • Время приготовления: 15 мин
  • Порций: 4
  • Калорий: 266 ккал
  • Кухня: Авторская
  • Вегетарианство: Строго вегетарианские рецепты
  • Способ приготовления: Без термообработки

Состав:

Для заправки

  • 2 ст.л. масла грецких орехов
  • 3 ст.л. оливкового масла
  • 1 ч.л. мака
  • 1 ст.л. лимонного сока
  • свежемолотый черный перец

Как приготовить

  1. Авокадо разрежьте вдоль пополам; поверните половинки - одну по часовой стрелке, другую против, и разделите их. Слегка ударьте лезвием тяжелого ножа по косточке, чтобы лезвие вошло в нее на несколько миллиметров; выньте косточку.

  2. Снимите с авокадо кожуру и порежьте мякоть дольками толщиной 1 см. Сразу же сбрызните лимонным соком, чтобы они не потемнели. Вымойте клубнику, обсушите, отрежьте хвостики и нарежьте ее ломтиками. Огурец по желанию очистите от кожуры или не очищайте; нарежьте тонкими колечками. Выложите на тарелку авокадо, клубнику и огурцы.

    салат из клубники, огурцов и авокадо. Шаг 2
  3. В небольшую банку с хорошо закрывающейся крышкой влейте лимонный сок, оливковое масло и масло грецких орехов, добавьте мак и перец. Закройте банку, энергично потрясите, затем перелейте заправку в соусник. Подавайте соус отдельно - пусть каждый заправляет салат по вкусу.

    салат из клубники, огурцов и авокадо. Шаг 3

На заметку

Совет гастронома. Можно добавить в салат листья мелиссы - она придаст свежести.

Обсуждение

4.2 / 5
sowhuthuc
sowhuthuc

За рецепт спасибо

Кириенко Лизавета
Кириенко Лизавета

Салат из клубники, огурцов и авокадо давно не готовила.
А тут вдруг захотелось попробовать, глядя на такой красочный и доступный рецепт и фото!=)

Горячёва Нюта
Горячёва Нюта

Какая у Вас Фантазия!!!

kordina_70
kordina_70

Последнее время увлеклась http://howtocooking.ru/salaty/salat-iz-avokado-i-brokkoli, моим нравится.

eremail
eremail

Belozerova_85, спасибо!
Пользуюсь вашим рецептом салата из клубники, огурцов и авокадо.
Столько восхищений от гостей!

Дробышева Танечка
Дробышева Танечка

Сделала.
Завтра празднуем День рождения свекрови.
Всё получилось.
Отзывы гостей напишу завтра.

anutot2005
anutot2005

Belozerova_85, вы просто чудо-кулинар и ваш рецепт супер-шедевр.
Умница!Я теперь поклонница этого сайта!!!