Форель с шампанским в конверте

Форель с овощами и шампанским, запеченная в конверте! Легкое блюдо для тех, кто следит за своей фигурой.

  • Рецепт: Простой
  • Время приготовления: 30 мин
  • Порций: 2
  • Калорий: 1338 ккал
  • Кухня: Кухня фьюжн

Состав:

  • форель стейки - 2 шт.
  • помидоры черри - 8 шт.
  • перец болгарский желтый - ½ шт.
  • шпинат свежий - 50 г
  • вино игристое сухое - 30 мл
  • оливковое масло - 1 ст.л.
  • лимоны - ½ шт.
  • соль - по вкусу
  • перец свежемолотый смесь - по вкусу

Как приготовить

  1. Стейки форели ополоснуть, обсушить бумажным полотенцем.

  2. Удалить хребет и все кости. Срезать под углом толстые края в области брюшка, как бы сводя их на нет, и подвернуть края во внутрь. Закрепить кулинарной нитью. Здесь я использовала идею Марины (Маришель).)

    форель с шампанским в конверте. Шаг 2
  3. Болгарский перец нарезать мелким кубиком, черри разрезать на половинки, крупно нарезать шпинат.

    форель с шампанским в конверте. Шаг 3
  4. Подготовить два листа фольги. На одну половину выложить шпинат с болгарским перцем.

    форель с шампанским в конверте. Шаг 4
  5. Сверху на овощи выложить подготовленную рыбу, вокруг расположить помидоры черри. Сбрызнуть оливковым маслом, игристым вином, посолить, поперчить. Сверху положить пластик лимона.

    форель с шампанским в конверте. Шаг 5
  6. Закрыть второй половиной фольги, края подвернуть. Сделать несколько проколов вилкой для выхода пара.

    форель с шампанским в конверте. Шаг 6
  7. Конверты выложить на противень. Запекать 12-15 минут, в зависимости от толщины рыбы.

    форель с шампанским в конверте. Шаг 7
  8. Форель в шампанском готова, с помощью лопатки переносим рыбу с овощами на сервировочное блюдо. Не забыть удалить нить!

    форель с шампанским в конверте. Шаг 8
  9. Вокруг рыбы выложить запеченные помидорки. Украсить зеленью. Приятного аппетита!

    форель с шампанским в конверте. Шаг 9

Обсуждение

4 / 5
alesya71
alesya71

Классный рецепт!:)
попробую сегодня приготовить!

Камеристая Ксюша
Камеристая Ксюша

Qutiseten, Вы супер!
Так держать!
Замечательные рецепт форели с шампанским в конверте.
Сделали с мамой вечером, объедение!

Ворожко Агата
Ворожко Агата

Qutiseten, сегодня я была в центре внимания всей семьи и принимала комплимент за комплиментом о том, какой во мне умер потрясающий повар!
Я приготовила форель с шампанским в конверте!
Это что-то!
такая вкуснотища и красотища!
Спасибо вам за рецепт - вы гений!

folomeeva_86
folomeeva_86

Приготовила форель с шампанским в конверте.
Обалденно вкусно!

sasha99
sasha99

Я, как большая любительница форели с шампанским в конверте, была просто обязана попробовать это!
Результат просто потрясающий!
Внешне форели с шампанским в конверте выглядит очень обыкновенно, но вкус!!!
Вкус совершенно необыкновенный! Мне очень понравился!
Теперь это один из моих любимых рецептов!

shamrai_80
shamrai_80

Qutiseten, спасибо Вам за рецепт.
Всем желаю удачи в приготовлении форели с шампанским в конверте.

genda1988
genda1988

Мой самый любимый рецепт форели с шампанским в конверте!!!
Я тоже так готовлю!

teare1990
teare1990

Классно! Надо будет попробовать на следующий праздник!

ofilaro1987
ofilaro1987

Делала форель с шампанским в конверте на прошлую днюху.
Сейчас опять буду делать
Нету слов просто =)))
Офигенно вкусно!