Бананово-черничный смузи

Третий вариант смузи на банановой основе для обладателей чудесной ягодки-чернички)

  • Рецепт: Простой
  • Время приготовления: 15 мин
  • Порций: 1
  • Калорий: 127 ккал
  • Кухня: Авторская

Состав:

  • бананы - 2 шт.
  • сливки - 65 мл
  • черника - 80 г
  • мед - 1 ч.л.
  • кокосы - по вкусу
  • лед - по вкусу

Как приготовить

  1. Продукты.

  2. Очищаем переспелые бананы.

    бананово-черничный смузи. Шаг 2
  3. Взбиваем в пюре.

    бананово-черничный смузи. Шаг 3
  4. Чернику промываем, даем стечь воде.

    бананово-черничный смузи. Шаг 4
  5. Добавляем горсть ягод в банановое пюре.

    бананово-черничный смузи. Шаг 5
  6. Вливаем немного кофейных сливок.

    бананово-черничный смузи. Шаг 6
  7. Ложечку меда добавляем.

    бананово-черничный смузи. Шаг 7
  8. Взбиваем блендером.

    бананово-черничный смузи. Шаг 8
  9. Выливаем в стакан.

    бананово-черничный смузи. Шаг 9
  10. Кидаем лед и украшаем верх кокосовой стружкой.

    бананово-черничный смузи. Шаг 10
  11. Сразу подаем на полдник или просто как вкусный полезный десерт вприкуску с шоколадкой.

    бананово-черничный смузи. Шаг 11

Обсуждение

4.2 / 5
aringiof1995
aringiof1995

Спасибо за чудесный рецепт
Конечно же, буду готовить еще не раз:D:D:D

vita94
vita94

Да у вас тут прям какие-то кулинарные шедевры!
СПАСИБКИ!!!

yana
yana

Agata, спасибо вам огромное за этот прекрасный рецепт!!!
Приготовила эту вкуснятину, так домашние не поверили, что я сама делала, а не покупала!

inga
inga

Вчера приготовила.
Получилось вкусно и красиво.

Надежда Ворон
Надежда Ворон

Вот вам еще интересный рецептик бананова-овсяного смузи howtocooking.ru/napitki/smuzi/bananovo-ovsyanoi-smuzi. Очень довольна.

hindeeme
hindeeme

Получилось, как на картинке!:)
Пробовать будем вечером…))

anyusha91
anyusha91

Приготовила на ДР Любимого.
Всем понравилось!

domit
domit

Уже делала два раза получается обалденно.

edisen
edisen

Для бананова-черничного смузи вроде не сложно, можно попробовать.

anyusha82
anyusha82

Девочки, бананово-черничный смузи — просто объеденье.
Супер!
Большое спасибо за рецепт!!!

marianna
marianna

Ух ты! Как красиво и просто!

Чернопазова Виктория
Чернопазова Виктория

Обязательно приготовлю на днях

galya70
galya70

Делаю уже второй раз и все близкие и друзья в восторге!
Спасибо Вам!!!
Очень люблю готовить, а Ваши рецепты всегда радуют и помогают разнообразить наши будни!))

samsonova_87
samsonova_87

Забираю в закладки:D и обязательно готовить, готовить, готовить, ну и кушать

oghickot1972
oghickot1972

Сделала, мне понравилось, мужу нет.
На любителя, я бы сказала.

fedoseev_95
fedoseev_95

Благодарю за идею. Попробую приготовить

Таня Бормотова
Таня Бормотова

Наверное очень вкусненько!!!! Обязательно попробую.

Маланюк Тома
Маланюк Тома

СПАСИБО! Приготовила очень вкусно.

ushuto
ushuto

Из всех сайтов я выбираю ваш.
У вас все так просто и понятно.
И, главное, рецепты — супер!

miteric
miteric

Обязательно сделаю бананово-черничный смузи!!!