Витаминный напиток из сладкого перца, кинзы и яблока
От: Лиза Леванова
Фото витаминного напитка из сладкого перца, кинзы и яблока.
Рецепт приготовления неоценимо полезного для здоровья витаминного напитка с приятным вкусом.
- Рецепт: Простой
- Время приготовления: 10 мин
- Порций: 2
- Калорий: 534 ккал
- Кухня: Американская
Состав:
- банана — 2 шт.
- яблоко — 1 шт.
- клубники — 10 шт.
- красный сладкий перец — 1 шт.
- побега кинзы — 3-4 шт.
- воды или кубиков льда — 1/4 стак.
Как приготовить
-
Выберите самые свежие и качественные овощи и фрукты для напитка.
-
2. Бананы очистите от кожуры, разломите на несколько частей, зелень, перец и яблоко тщательно помойте и отряхните от воды.
-
3. Если вы используете замороженные ягоды, бросайте их в блендер холодными и добавляйте воду. Если же ягоды свежие, вместо воды используйте кубики льда.
-
4. Сложите все ингредиенты в блендер и взбивайте массу, пока она не станет полностью однородной.
-
5. Разлейте напиток по бокалам и употребляйте сразу же, еще прохладным, чтобы не упустить даже малую толику витаминов и микроэлементов, содержащихся в нем в момент приготовления.
На заметку
Диетологи уже давно бьют тревогу по поводу того, что люди потребляют в пищу слишком мало овощей. Данную ситуацию легко исправить с помощью данного овощно-фруктового напитка, одна порция которого даст вам столько же витаминов, сколько вы обычно набираете за целый день!
Обсуждение
Некоторое время назад готовила витаминный напиток из сладкого перца, кинзы и яблока-получилось очень вкусно.
Правда, готовить мне показалось довольно долго.
Спасибо за рецепт!
Брависсимо!
Спасибо огромное за рецепт! витаминный напиток из сладкого перца, кинзы и яблока супер, просто в приготовлении и есть огромное-огромное удовольствие!
Отличный рецепт! Спасибо, Лиза. Забираю в закладочки! Спасибо!!!
Буду очень рада, если кому рецепт howtocooking.ru/napitki/vitaminny-napitok-chernichnoe-blazhenstvo пригодится.
Очень понравился этот рецепт витаминного напитка из сладкого перца, кинзы и яблока.
Ну вот и еще один способ приготовить любимый рецептик витаминного напитка из сладкого перца, кинзы и яблока.
Лиза, спасибо!!!
Делала уже 2 раза за последнюю неделю.
Решила просто попробовать витаминный напиток из сладкого перца, кинзы и яблока, но вышло вкусно!
Очень часто заглядываю на Ваш сайт с рецептами.
Спасибо.
Лиза, СПАСИБО за пошаговое приготовление блюда.
Из всех рецептов выбрала именно ВАШ!!!
Таким способом обязательно попробуем приготовить витаминный напиток из сладкого перца, кинзы и яблока! спасибо!
Сайт — потрясающий, рецепты легки в приготовлении, а фотки на 5+.
Суперррр
Так держать:)
Огромное спасибо за ваши рецепты
очень много интересного нашла для дня рождения
Огромная благодарность вам,Лиза…))))
Спасибо за пошаговое описание рецепта. Так приятно!
Я, как большая любительница витаминного напитка из сладкого перца, кинзы и яблока, была просто обязана попробовать это!
Результат просто потрясающий!
Внешне витаминного напитка из сладкого перца, кинзы и яблока выглядит очень обыкновенно, но вкус!!!
Вкус совершенно необыкновенный! Мне очень понравился!
Теперь это один из моих любимых рецептов!