Витаминный напиток с кинзой сюрприз
От: uryashova_84
Фото витаминного напитка с кинзой сюрприз.
Рецепт приготовления вкусного, полезного и здорового напитка с миндальным молоком и кинзой.
- Рецепт: Простой
- Время приготовления: 20 мин
- Порций: 3
- Калорий: 47 ккал
- Кухня: Американская
Состав:
- миндального молока — 1 стак.
- кокосовой воды — 1 стак.
- плодов папайи — 1 стак.
- кинзы — 1 стак.
- клубники — 8 шт.
- фиников — 4 шт.
Как приготовить
-
Можете использовать готовое миндальное молоко или сделать его самостоятельно. Для этого нужно замочить на несколько часов стакан миндаля в молоке, слить остатки молока и смолоть орехи в блендере с 3 стаканами фильтрованной воды. Хранить такое молоко нужно в холодильнике.
-
2. Плоды папайи очистить и измельчить на произвольные кусочки.
-
3. Из фиников убрать косточки и разрезать каждый на несколько частей.
-
4. Смешать все компоненты напитка в блендере до однородной массы.
-
5. Разлить по стаканам, украсить кусочками фруктов и сразу же выпить до дна, пока содержание полезных компонентов в коктейле максимально.
На заметку
мало кто будет есть кинзы пучками, даже зная, что она выводит из организма ртуть и радионуклиды. Пойдем на маленькую хитрость и приготовим замечательный витаминный напиток, в котором кинза не будет чувствоваться на вкус, но не перестанет приносить пользу.
Обсуждение
Спасибо за рецепт!
совсем его забыла!
Очень доступно, быстро и вкусно!!!
Спасибо за рецепт.
Теперь буду знать куда обратиться за помощью в приготовлении блюд.
Спасибки за рецепт!
все получилось!
жалко тока мало было(
Огромное вам спасибо!
Столкнулась с проблемой — знаю, что хочу, но не знаю, как сделать:)
А поскольку я мастер в поедании, а не в приготовлении, то пошаговые рецепты— это прям для меня!)))
Витаминный напиток с кинзой сюрприз вкусняцкое блюдо, сама витаминный напиток черничное блаженство готовлю.
Спасибочки :)
Отличная идейка
Благодарю за рецепт
Очень вкусно!
Все как в рецепте uryashova_84.
Ничего не заменяю,не добавляю)))
Спасибо за отличный рецепт. Очень быстро делается и всегда получается:)
Uryashova_84, спасибо.
Приготовила витаминный напиток с кинзой сюрприз.
Ну, ооочень вкусно и очень красиво!!Гости в восторге.
Носила на работу, там тоже восторгу не было предела!!! Спасибо!:)