Зеленый коктейль для сыроедов
От: Осовская Неля
Фото зеленого коктейля для сыроедов.
Коктейль пикантный, в меру острый, полезный, потому как содержит большое количество зелени и сырые овощи.
- Рецепт: Простой
- Время приготовления: 5 мин
- Порций: 2
- Калорий: 185 ккал
- Кухня: Авторская
- Вегетарианство: Рецепты Полезного Питания
Состав:
- Вода — 1 стак.
- Огурец — 2 шт.
- Перец болгарский — 1 шт.
- Чеснок — 0,5-1 Зубчика
- Перец жгучий — 1-2 Ломтиков
- Петрушка — 1 Пучок
- Руккола — 1 Пучок
Как приготовить
-
Подготовим овощи и зелень. Все тщательно вымоем под проточной водой.
-
Перец очищаем от семян и хвостика. У огурцов отрезаем попки. Очищаем чеснок. Все режем кусочками. Горький перец добавляем по желанию. Скажу только, что он усиливает кровообращение, что благотворно влияет на организм.
-
Складываем все ингредиенты в чашу комбайна, добавляем воду.
-
Измельчаем до однородного состояния. Напиток готов!
На заметку
Все ингредиенты необходимо вымыть и измельчить в блендере до состояния пюре. Воду можно налить до измельчения, а можно и после. Напиток употребляйте только свежеприготовленным. Удачи!
Обсуждение
Удобная у вас инструкция по приготовлению зеленого коктейля для сыроедов получилась
Я приготовила зеленый коктейль для сыроедов на мамин день рождение
ей очень понравилось!
спасибо за рецепт!:-*:))))
Ничего у меня не получилось(((((((((((((((
хотя я спец по зеленому коктейлю для сыроедов!
Завтра еще раз пробовать буду!!!
Во!
То что надо на праздничном столе.
Спасибо за рецепт
Попробуйте коктейль энергетический. Очень хороший рецепт!!
Очень хороший и вкусный рецепт зеленого коктейля для сыроедов, оценили и полюбили, спасибо!
Спасибо Вам за этот сайт. Ничего удобнее, понятнее и эстетичнее я не встречала ни на одном сайте!
Хочется приготовить сразу несколько блюд сразу, настолько они заманчивы-вкусны)))))
Большое спасибо!
рецепт пришелся по вкусу
Осовская!
Вам нужно ОСКАР вручать за такие изысканные блюда!!!
УМНИЧКА!!!
Спасибо, Осовская, очень обстоятельно, красиво, захотелось сделать, ну скажем завтра!
А уж про ближайший праздник и говорить нечего!
Какая вкуснятина!
Буду делать!
Я, как большая любительница зеленого коктейля для сыроедов, была просто обязана попробовать это!
Результат просто потрясающий!
Внешне зеленого коктейля для сыроедов выглядит очень обыкновенно, но вкус!!!
Вкус совершенно необыкновенный! Мне очень понравился!
Теперь это один из моих любимых рецептов!
Обалденно вкусно:)
спасибо за идею зеленого коктейля для сыроедов.
Спасибо большое за пошаговый рецепт с фото.
Хочу сделать зеленый коктейль для сыроедов к домашнему празднику.
Да, это классика жанра, всегда идёт на «ура!».
Осовская, спасибо огромное за рецепт зеленого коктейля для сыроедов!
делаю уже 5-й раз!
Очень рада что нашла этот сайт!!!
Все понятно)
Осовская, спасибо большое!!!)
Круто