Смузи с йогуртом
От: yidrelad1976
Фото смузей с йогуртом.
Этот вкусный и полезный напиток-еду приготовить очень просто. Можете подать его в качестве десерта на любой праздник.
- Рецепт: Простой
- Время приготовления: 10 мин
- Порций: 2
- Калорий: 45 ккал
- Кухня: Авторская
- Вегетарианство: Диетические рецепты
- Повод: На ужин, Для детей, На праздничный стол
Состав:
- Йогурт натуральный — 0,5 стак.
- Банан — 1 шт.
- Киви — 2 шт.
- Клубника — 100-150 г
- Мед — 1-2 ст.л. (по вкусу)
Как приготовить
-
Подготовим все ингредиенты. Помоем клубнику и удалим черешки с листиками, очистим банан и киви.
-
Выкладываем в чашу блендера ягоды клубники и добавляем третью часть йогурта. Если клубника у вас несладкая - добавим меда.
-
Взбиваем клубнику с йогуртом и выкладываем получившуюся массу в бокал.
-
Банан разрезаем на кусочки и взбиваем с третьей частью йогурта.
-
Выкладываем банановый слой смузи на клубничный.
-
Теперь очередь киви. Взбиваем киви с оставшимся йогуртом. Добавляем мед.
-
Аккуратно выкладываем слой из киви. Подаем с широкими трубочками, ведь смузи - это густой напиток.
На заметку
Вкусный и густой напиток из ягод и фруктов приготовить очень легко. Вариантов - великое множество. Количество и выбор ингредиентов зависит только от вашего вкуса. Смузи можно готовить на завтрак или ужин, можно подать в качестве десерта на любой праздник. Хочу предложить вам праздничный вариант подачи смузи. Рецепт приготовления смузи с йогуртом простой, готовится напиток быстро и без особых хлопот. Все слои будут с разными вкусами и разного цвета, поэтому смузи будет выглядеть празднично и нарядно. Перед вами рецепт приготовления смузи с йогуртом и фото, правда ведь - все просто?
Обсуждение
Приготовила на ДР Любимого.
Немного переживала, что что-нибудь будет не так
все переживания были напрасны!
всем понравилось!
Сделала сегодня смузи с йогуртом.
Не мой вкус, к сожалению.
но всем понравилось.
Аааа))))мне нравится сайт))))))
я наконец то научилась готовить)))
Я выбрала смузи с йогуртом, надеюсь не пожалею.
Ведь мне в школе на конкурсе кулинарии участвовать.)))
Может кто проконсультировать по ингредиентам в рецепте тыквенного смузи howtocooking.ru/napitki/smuzi/tykvenny-smuzi?
Замечательный рецепт и безумно прост в приготовлении.
Буду готовить в 3й раз!
У меня вроде получилось!
спасибо!
Девочки, это действительно очень вкусно.
Я часто готовлю по этому рецепту. Попробуйте, не пожалеете. :) :D :)
Супер!
Сейчас буду готовить смузи с йогуртом по вашему рецепту.
уверена на 200% что будет вкусно:)
Это чудо!
Спасибо!
Спасибо!
Спасибо!!!
Какая вкусняшка!
Огромное спасибо за рецепт, пойду прям сейчас приготовлю
Не перестаю удивляться! Класс!
Отличный рецепт, приготовила своим - очень вкусно.
Yidrelad1976, вы гений!
Такие красивые блюда- это что-то.
Спасибо за подробные фото!
Я уже много приготовила по вашим рецептам!