Салат из копченой курицы со свеклой и фруктами
От: liza90
Фото салата из копченой курицы со свеклой и фруктами.
А кроме того, еще листья зеленого салата и острая заправка. Пикантный, полезный, сытный и вкусный салатик.
- Рецепт: Простой
- Время приготовления: 30 мин
- Время подготовки: 10 мин
- Порций: 5
- Калорий: 146 ккал
- Кухня: Русская
Состав:
- 200 г копченой куриной грудки
- 300 г отварной свеклы (или запеченной)
- 1 красная луковица (небольшая)
- 1-2 кисло-сладких зеленых яблок
- 100-120 г чернослива без косточек
- 10-12 листьев свежего зеленого салата
- соль
- 3-4 ст.л. соевого соуса (не слишком соленого)
- 2-3 ст.л. свежевыжатого сока лимона
- тертая цедра небольшого лимона
- смесь перцев
Как приготовить
-
Чернослив распариваем 10-15 минут в кипятке, остужаем, превращаем в соломку.
-
Когда свекла уже готова, охлаждена и очищена, нарезаем ее кубиками. Так же - и мякоть копченой курицы, и яблоки, а вот луковицу - кубиком мелким.
-
Выстилаем небольшое блюдо зеленым салатом, остальные листья нарезаем или рвем руками, засыпаем ими середину.
-
На салат кладем слой свеклы, солим.
-
Следующий слой - лука и чернослива, на них - яблоки.
-
И сверху - курица.
-
Смешиваем компоненты заправки, поливаем салат сверху. И в заключение - немного смеси перцев прямо из мельнички.
Обсуждение
Liza90, спасибо за классный рецепт!!!
Вы молодец!!!
Пробовала приготовить много ваших рецептов, все получатся просто великолепно!!!
Что немудрено с детальными пошаговыми инструкциями и фотографиями!!!
Спасибо!
Огромное спасибо за рецепт!!!
Отдельное спасибо за фото!!!
Здорово помогает!
Спасибо вам огромное за такой чудесный пошаговый рецепт!
Я готовила салат из копченой курицы со свеклой и фруктами на праздник и всем нашим гостям очень понравилось!
Красиво и очень вкусно!
Ну вот, уже сегодня приготовила… будем с мужем салат из копченой курицы со свеклой и фруктами пробовать))))
Большое спасибо, доступно и все ясно.
Девочки, салат из копченой курицы со свеклой и фруктами — просто объеденье.
Супер!
Большое спасибо за рецепт!!!
Салат из рыбы с фруктами howtocooking.ru/salaty/salat-iz-ryby-s-fruktami тоже интересный вариант.
Хороший сайт, зайду еще.
Огромное спасибо за рецепт, пойду прям сейчас приготовлю
Спасибо за рецепт, гости были в восторге, очень вкусно.
У меня салат из копченой курицы со свеклой и фруктами прямо как на картинке!
получилось шикарно, liza90 спасибо за рецептик!!!
Очень вкусно и всегда к столу
Отличная идейка
Благодарю за рецепт
Большое спасибо!
рецепт пришелся по вкусу
Спасибо большое!
Теперь я знаю как это готовить!
Спасибо за сайт, все очень доступно и понятно и что самое главное ОЧЕНЬ ВКУСНО!!!
Liza90, большое спасибо!
Салат из копченой курицы со свеклой и фруктами — просто СУПЕР!!!
У мужа день рождения 25 лет.
Вот ищу какие-нибудь вкусняшки, нашла салат из копченой курицы со свеклой и фруктами. Вот я ему и приготовлю.
Liza90, огромное спасибо Вам за рецепт!
Уже делала салат из копченой курицы со свеклой и фруктами по вашему рецепту, получилось сразу.
Спасибо liza90, очень часто пользуюсь этим сайтом.