Салат из цветной капусты с анчоусами

Доброго настроения! На просторах и-нета нашла итальянский салат из цветной капусты.

Составляющие интересные, и получилось очень вкусно и не избито!

Готовила салат два раза уже, правда до фото-сессии дожила только вторая порция под пристальным моим наблюдением (первую съел муж, пока я оставила его, салат, настаиваться и ушла)

  • Рецепт: Простой
  • Время приготовления: 33 мин
  • Порций: 3
  • Калорий: 224 ккал
  • Кухня: Итальянская

Состав:

  • капуста цветная 300-500 г
  • перец болгарский 1 шт.
  • оливки 80 г
  • анчоусы 4-5 шт.
  • каперсы 1 ст.л.
  • острый перец по вкусу
  • соль по вкусу
  • уксус винный 3-4 ст.л.
  • масло оливковое 5-6 ст.л.

Как приготовить

  1. Капусту разобрать на соцветия. Помыть и отварить в кипящей подсоленной воды 4-5 мин Важно не переварить капусту! Она должна быть немного хрустящей,"аль-диенте".Слить воду и остудить. Перец помыть, почистить от семечек и нарезать тонкими полосками. Оливки нарезать колечками. Если используете острый перчик, то почистить и нарезать мелко. Каперсы если крупные, то порезать. С анчоусов слить лишнее масло и порезать, но не мелко. Смешать все компоненты. Заправить маслом и уксусом. Посолить и поперчить по вкусу. Дать настоятся салату не менее 30 минут. Подавать с хорошим настроением!

Обсуждение

4.6 / 5
cicete1982
cicete1982

Не умею готовить в принципе вообще, а салат из цветной капусты с анчоусами сколько не пробовала, все шло в помойку!
Огромное спасибо за доступные и простые рецепты!
У меня получилось просто супер!
салат из цветной капусты с анчоусами съели за один присест!

anyusha91
anyusha91

Спасибо большое за такое разнообразие замечательных рецептов!!!
Все получается также красиво и очень вкусно!!!

rasce1982
rasce1982

Обожаю этот сайт, он у меня в закладках!!!
не знаю что бы я мужу готовила если бы случайно не нашла этот сайт…

lated
lated

Нашла ваш сайт!
Очень интересно!
И даже самые тяжелые рецепты тут очень легкие.
Спасибо большое, уже не терпится что-нибудь приготовить!

katarina97
katarina97

Ungat, замечательный рецепт салата из цветной капусты с анчоусами!
Я уже приготовила!
Очень вкусно!
Спасибо большое!

arongiomo
arongiomo

Несу свеженькое! Рецепт салата из пекинской капусты с кукурузой, обязательно к ознакомлению).

Японец Евгения
Японец Евгения

Приготовила торт на ужин с друзьями.
Надеюсь что понравится всем.
Спасибо за интересные рецепты.

Рубаненко Марианна
Рубаненко Марианна

Ой, сколько у меня такого неизведанного в закладках лежит

nadya83
nadya83

Салат из цветной капусты с анчоусами по этому рецепту сделать просто, и получается-вкусно. Спасибо за подробную пошаговую инструкцию :D

yaditroun1985
yaditroun1985

Чудесный рецепт салата из цветной капусты с анчоусами!
Спасибо за прекрасный сайт с рецептами!

tanya
tanya

Таким способом обязательно попробуем приготовить салат из цветной капусты с анчоусами! спасибо!

Томара Аблямитова
Томара Аблямитова

Вкусненько смотрится. Буду пробовать. Спасибо!

Тома Дусаева
Тома Дусаева

Опачки!
Теперь братик обрадуется салату из цветной капусты с анчоусами!

elyonti1979
elyonti1979

Быстро делается.
И ничего сложного.
Спасибо за пошаговый рецептик!

malkova_98
malkova_98

Только что доела салат из цветной капусты с анчоусами!!! очень вкусно!!!

Водопьянова Виктория
Водопьянова Виктория

Так захотелось салата из цветной капусты с анчоусами, хотя я не любитель подобных блюд.
Завтра приготовлю!!!

alsu85
alsu85

Я делала салат из цветной капусты с анчоусами по рецепту ungat, мне понравилось.
Даже брату, который салат из цветной капусты с анчоусами не любит,понравилось!

tonya
tonya

Рецепт весьма кстати!

dasha99
dasha99

Ungat — Это просто ШЕДЕВР, всем понравилось.
Делала на день рождение МАМЕ, на новый год точно салат из цветной капусты с анчоусами будет у меня на столе!!!
Спасибо за рецепт =)))

ledentsova_98
ledentsova_98

Очень многими вашими рецептами пользуюсь, все в восторге.
Спасибо вам большое ungat!!!

diana98
diana98

Шикарный рецепт!
Приготовила мужу на день варенья!