Вегетарианская окрошка

Вегетарианская окрошка - летний холодный суп, без яиц и колбасы. Также эта окрошка готовится не на квасе, а на кефире.

  • Рецепт: Простой
  • Время приготовления: 20 мин
  • Порций: 5
  • Калорий: 314 ккал
  • Кухня: Русская
  • Вегетарианство: Диетические рецепты

Состав:

  • Огурец — 2 шт. (+1 огурец для напитка)
  • Картофель — 2 шт.
  • Редиска — 4 шт.
  • Адыгейский сыр — 200 г
  • Петрушка, укроп — - По вкусу
  • Кефир — 0,5 л
  • Сахар — 1 ст.л.
  • Лимонный сок — 1 ч.л.
  • Соль — 0,5 ч.л.
  • Кумин — 0,5 ч.л.
  • Молотый черный перец — 0,5 ч.л.
  • Асафетида — - Щепоток
  • Минеральная вод — 1 л

Как приготовить

  1. Подготовим все необходимые ингредиенты. Поставим вариться картофель в мундире.

  2. Огурец помыть и нарезать кубиками.

    вегетарианская окрошка. Шаг 2
  3. Далее мелкими кубиками режем редис, адыгейский сыр и отваренный картофель. Зелень мелко шинкуем. Все ингредиенты складываем в салатницу.

    вегетарианская окрошка. Шаг 3
  4. Добавляем специи, сахар, соль и выдавливаем сок из лимона. Все хорошенько перемешиваем. Окрошку раскладываем по тарелочкам и в каждую порцию добавляем кефир.

    вегетарианская окрошка. Шаг 4
  5. В качестве напитка к этому блюду идет минеральная газированная вода с огурцом. Готовится напиток просто - в каждый стакан кладем по ломтику огурца. Напиток придает блюду прохладу и свежесть.

    вегетарианская окрошка. Шаг 5
  6. Вегетарианскую окрошку лучше всего подавать охлажденной с огуречным напитком. Желаю приятного аппетита!

    вегетарианская окрошка. Шаг 6

На заметку

Вегетарианская окрошка готовится достаточно быстро. Практически все компоненты следует просто мелко нарезать. Только картошку нужно будет отварить в мундире и остудить. Особый вкус окрошке придает адыгейский сыр. Пробуйте, думаю, вам обязательно понравится!

Обсуждение

3.6 / 5
lera
lera

Спасибо, получилось — пальчики оближешь, не та чушь, что в магазинах продается)

Марианна Алексашина
Марианна Алексашина

Готовила вчера вегетарианской окрошки по этому рецепты на свой день рождения.
Спешу отчитаться: мои мужики были в восторге!

Лика Бедиева
Лика Бедиева

Мммммммм, вкусняга какая!

ebadirya
ebadirya

А я посматриваю на рецепт howtocooking.ru/supy/okroshka/vegetarianskaya-okroshka-na-syvorotke, интересно услышать ваши отзывы.

valya
valya

Спасибо еще раз ,ninotils, вам за такую красоту и вкуснятину.
Все очень просто и самое главное — доступно.

cicete1982
cicete1982

Я тоже делала.
Оч. вкусно получилось!!!
Спасибо!!!

tanakina_75
tanakina_75

Самый классный кулинарный сайт!
Спасибо вам большое!
Ссылку дала всем своим знакомым.

turonok_83
turonok_83

Очень вкусно и всегда к столу

genda1981
genda1981

Обязательно приготовлю на днях

aning1977
aning1977

Я знала ингредиенты, но не знала порядок.
Спасибо за информацию.

ersulol2000
ersulol2000

Ну и красота вегетарианская окрошка!!!
Обязательно попробую сделать!

gillingi
gillingi

Очень интересный рецепт вегетарианской окрошки, сегодня обязательно попробую приготовить.

sista1981
sista1981

Спасибо большое!
Очень понравилось:)
Классный сайт, респект и уважуха автору рецепта:)))