Кабачки на шпажках

Очень вкусное и сытное блюдо из кабачков или цуккини с мясным фаршем. Это блюдо кроме духовки можно запекать на гриле - тоже будет вкусно! Особенно блюдо радует мужскую половину.

  • Рецепт: Простой
  • Время приготовления: 1 ч
  • Порций: 5
  • Калорий: 88 ккал
  • Кухня: Авторская
  • Способ приготовления: Выпекать
  • Повод: Ужин, Семейный праздник

Состав:

  • фарш мясной 500 г
  • кабачки 4 шт.
  • лук репчатый 1 шт.
  • яйцо куриное 1 шт.
  • чеснок 4 зуб
  • томатная паста 1.5 ст.л.
  • сыр твердый 150 г
  • соус соевый 3 ст.л.
  • соль и перец по вкусу
  • зелень по вкусу

Как приготовить

  1. Кабачки или цуккини нарезать кружочками 5-7 мм.

  2. Поперчить и посолить, сбрызнуть соевым соусом.

    кабачки на шпажках. Шаг 2
  3. Фарш посолить, поперчить, добавить яйцо, лук, томатную пасту и чеснок пропущенный через пресс. Фарш должен быть сухим. На шпажку нанизываем поочередно кабачок - фарш-кабачок. Фарш плотненько придавливаем к шпажке. Нанизываем так чтоб кабачки оказались с обоих концов. Каждый шашлычок заворачиваем в фольгу, складываем в форму для запекания и запекаем в духовке 30 минут.

    кабачки на шпажках. Шаг 3
  4. Затем разворачиваем, посыпаем сыром и еще ставим в духовку чтоб сыр расплавился. Достаем и посыпаем измельченной зеленью.

    кабачки на шпажках. Шаг 4
  5. Очень вкусно. Приятного аппетита!

    кабачки на шпажках. Шаг 5

Обсуждение

3.9 / 5
torooti1982
torooti1982

Рецепт весьма кстати!

umionc1973
umionc1973

Да сайт действительно находка для начинающий готовить спасибо вам за то что вы есть.

endonesu
endonesu

Вся семья ела с удовольствием!
Спасибо за рецептик:*

Хвостенко Ляля
Хвостенко Ляля

Спасибо огромное за рецепт!
С удовольствием готовлю по вашим рецептам и с каждым разом всё лучше и вкуснее!!!
Ещё раз спасибо!

osenisals
osenisals

Вкусно, красиво и незатратно!!!

otoott
otoott

Просто безумно вкусно, одни слюнки текут только от вида кабачков на шпажках.
Обязательно буду делать всегда на праздники!

Ковкина Лёля
Ковкина Лёля

Последнее время заинтересовалась кабачками тушеными с мясом howtocooking.ru/goryachee/ovoschi/kabachki-tushenye-s-myasom. Попробуйте!

tanakina_75
tanakina_75

Спасибки за рецепт!
все получилось!
жалко тока мало было(

rimma80
rimma80

Увидев рецепт кабачков на шпажках и прочитав отзывы, безумно захотелось приготовить…
Все, начну прямо сейчас!!!

Диана Заботкина
Диана Заботкина

Готовится элементарно)

ilyuschenko_90
ilyuschenko_90

Не пробовала, но обязательно сделаю с дочкой.
Она у меня очень любит кабачки на шпажках.

Дапшене Ира
Дапшене Ира

Спасибо за удивительные рецепты!

owhall
owhall

Делала в первый раз, все получилось.
А самое главное — вкусно и красиво смотрится на столе!!!

4udayuda
4udayuda

Ташбаева, отличный рецепт кабачков на шпажках, все ингредиенты любимые.

edisen
edisen

Спасибо, что вы есть.
сайт супер, так как есть фотографии и всё очень легко!