Многозерновая каша с запеченным бананом
От: torackowo2002
Фото многозерновой каши с запеченным бананом.
Есть каши на завтрак нужно! Чтобы быть красивой, здоровой и сытой! Но порой каши это невыносимо скучно. Предлагаю разнообразить обычную многозерновую кашу ароматным запеченным в апельсиновом соке бананом с корицей.
- Рецепт: Простой
- Время приготовления: 30 мин
- Порций: 1
- Калорий: 218 ккал
- Кухня: Кухня фьюжн
Состав:
- молоко - 1 стак.
- хлопья 5 злаков - ¼ стак.
- соль - ⅛ ч.л.
- бананы - 1 шт.
- корица молотая - ½ ч.л.
- сахар коричневый - 1 ст.л.
- сливочное масло - 1 ст.л.
- апельсиновый сок свежевыжатый - 20 мл
- малина - 6 шт.
Как приготовить
-
Разогреваем духовку до 190 C. Банан чистим, разрезаем вдоль, укладываем в огнеупорную форму.
-
Из апельсина выжимаем сок, поливаем им дольки банана. Сверху присыпаем сахаром, корицей и раскладываем маленькие кусочки сливочного масла. Отправляем в разогретую духовку на 15-20 мин до образования характерной аппетитной золотистой корочки.
-
Пока запекается банан, варим свою любимую кашу. У меня многозерновая каша с семенами льна и семенами чиа. Можно использовать любую по вкусу, приготовленную на молоке или на воде.
-
Подаем кашу с запеченным бананом, украсив свежими или замороженными ягодами малины.
Обсуждение
Рецепт очень вкусный!
Легко приготовить, когда мало времени!
Домашние были в восторге!!!
СПАСИБО за шикарный рецепт!
Torackowo2002 — просто супер!!!
Я люблю этот сайт (Он клёвый).
Учусь готовить)
Хороший рецептик! :)
Я тоже заприметила многозерновую кашу с запеченным бананом, да пока еще руки не дошли.
Столько нового узнала про многозерновую кашу с запеченным бананом!
Спасибо!!
С удовольствием попробую.
Большое спасибо за рецепты, очень нравятся.
Torackowo2002, спасибо вам огромное за такой замечательный и легкий рецепт!!!
Вчера вычитала, а сегодня уже сделала.
Заприметила новый рецепт банановой каши, но вот еще руки не дошли.
Torackowo2002, спасибо большое за замечательный рецепт!!!
Все получилось великолепно!
Очень хочется попробовать!
В закладки спасибо за рецепт!
Torackowo2002, большое спасибо за рецепт от всей моей семьи…
многозерновая каша с запеченным бананом просто объеденье…
на днях еще буду готовить!!!
Отличное сочетание продуктов и и пошагово расписано - то, что надо!
Я приготовила многозерновую кашу с запеченным бананом на мамин день рождение
ей очень понравилось!
спасибо за рецепт!:-*:))))
Спасибо, замечательный рецептик, многозерновая каша с запеченным бананом класс!
Мне очень нравится ваше описание в рецепте.
Я вообще готовить люблю, но ленюсь.
А с вашим описанием как будто вы стоите рядом, и настроение супер!
Спасибо, многозерновая каша с запеченным бананом сказка!
Спасибо! Люблю многозерновую кашу с запеченным бананом!
Вот только книжку с рецептами свою задевала куда-то.
Есть теперь, где освежить память!