Лаваш сыроедческий

  • Рецепт: Простой
  • Время приготовления: 3 ч 10 мин
  • Порций: 2
  • Калорий: 248 ккал
  • Кухня: Авторская

Состав:

  • Морковь 1 шт.
  • Семена льна 1 стак.
  • Сушеные помидоры 15 г
  • Красный сладкий перец 1 шт.
  • Помидоры 1 шт.
  • Соль по вкусу
  • Перец черный молотый по вкусу
  • Чеснок по вкусу
  • Лук репчатый по вкусу

Как приготовить

  1. Чашку льняного семени замачиваем на ночь в 2 чашках воды.

  2. Овощи помещаем в блендер и взбиваем в однородную массу (морковь, большой красный перец, крупный помидор, сушенные томаты (когда их нет, ничего страшного), соль и перец по вкусу и можно, по желанию, добавить лук и чеснок (будет поострее).

  3. В массу вливаем замоченный лен с остатками воды и еще раз хорошо взбиваем, чтобы раздробить семена.

  4. Намазываем тонким слоем на листы дегидратора и сушим 8 часов.

  5. Если хотите чипсы, то прибавляем еще часа 3.

На заметку

Рецепт можно использовать вместо лаваша, а можно подольше подсушить и будут вкусные чипсы.

Обсуждение

4.9 / 5
tecighee1999
tecighee1999

Ой, как просто, вкусно, да еще и красиво смотрится, любим лаваш сыроедческий, спасибо огромное за рецептик!!!!

Танечка Алешина
Танечка Алешина

Делали на мамин день рождения.
Всем очень понравилось.

teare1990
teare1990

Уже второй раз лаваш сыроедческий делаю.
Просто восхитительно.

tomara74
tomara74

В восторге от лаваша с яблоками, очень вкусно и просто!

katya74
katya74

АААААА как вкусно глядя на лаваш сыроедческий слюнки потекли ручьем!!:D

Ириша Микалуцкая
Ириша Микалуцкая

Спасибо большое!
Очень понравилось:)
Классный сайт, респект и уважуха автору рецепта:)))

adlencen1997
adlencen1997

Рецептик интригующий, обязательно попробую приготовить…

Катя Бронь
Катя Бронь

Вроде все просто в этом блюде, но настолько сочетается!

liza84
liza84

Ofathede, получилось зашибись!

inenduclo1973
inenduclo1973

Не могла мимо пройти!!
К тому же я очень люблю лаваш сыроедческий

Саша Шишкина
Саша Шишкина

И я тоже присоединяюсь к вашей чудесной темке!!!!!

Лизунова Анастасия
Лизунова Анастасия

Самый лучший сайт с рецептами из всех, какие я встречала!
спасибо Вам за рецепты с фото!