Овсяные оладьи
От: Валентина Добровольская
Фото овсяных оладий.
Манно-овсяные оладьи — диетическое блюдо, которое готовится без добавления муки. Пышные, сытные и не очень калорийные оладьи придутся по душе поклонникам здорового питания, а также тем, кто следит за фигурой. Да и дети смогут съесть полезные, но не всегда любимые крупы, даже не догадываясь об этом.
Такие оладьи уместно подавать на завтрак. Чтобы не тратить лишнего времени, манную крупу и овсяные хлопья можно замешать на кефире с вечера. А утром останется лишь добавить остальные ингредиенты и приготовить вкуснейшие блинчики.
- Рецепт: Простой
- Время приготовления: 2 ч 40 мин
- Порций: 4
- Калорий: 260 ккал
- Кухня: Авторская
Состав:
- Овсяные хлопья 1 стак.
- Манка 1 стак.
- Кефир 500 мл
- Сахар 1 ст.л.
- Соль 0,5 ч.л.
- Сода 1 ч.л.
- Яйцо 2 шт.
Как приготовить
-
Смешайте в миске овсяные хлопья, манку, сахар и соль. Овсяные хлопья лучше брать мелкого помола или немного измельчить в блендере. Залейте сухую смесь кефиром, перемешайте и дайте постоять около 2 часов.
-
Слегка взбейте яйца и добавьте в них соду. Вылейте в тесто и перемешайте. Затем выкладывайте оладьи на разогретую и смазанную растительным маслом сковороду. Обжаривайте с двух сторон до румяной корочки. Необходимо жарить оладьи сразу после того, как добавили в тесто соду. Тогда они получаются пышными и нежными.
На заметку
Готовые блинчики можно подать, щедро полив сметаной, джемом, мёдом или сгущенкой. Сохраните рецепт необычных оладий в своих закладках и не забудьте поделиться с друзьями.
Обсуждение
Вау:D
с удовольствием попробую потом сделать такую вкуснотищу
От вас жду еще рецептиков :))
Получилось очень даже здорово и вкусно!!!
Обожаю этот сайт, он у меня в закладках!!!
не знаю что бы я мужу готовила если бы случайно не нашла этот сайт…
Валентина, получилось зашибись!
Очень аппетитно!
Забрала рецептик овсяных оладий в закладки, надеюсь скоро приготовлю.
Хороший рецепт!!!
Сегодня проводила эксперимент: готовила оладьи из блинной. Приятного аппетита!
В общем, овсяные оладьи супер!
Автор-волшебница!!!
4 раз делаем, и каждый раз все вкусней и вкусней становится!!!
Очень вкусно получилось!
семье понравилось.
Спасибо большущее-пребольшущее за такой чудный рецепт!
Да, это БОМБА!!!
Разорюсь на посуде и продуктах!
Спасибо огромное за замечательный рецепт-все настолько наглядно и просто-и так вкусно.
СПАСИБО!!!
Рецепт отличный!
делаю овсяные оладьи регулярно.