Запеканка из обезжиренного творога с курагой

От: liza84

Рецепт запеканки из обезжиренного творога с курагой

Фото запеканки из обезжиренного творога с курагой.

  • Рецепт: Простой
  • Время приготовления: 40 мин
  • Порций: 8
  • Калорий: 223 ккал
  • Кухня: Американская
  • Оборудование: Термометр для духовки
  • Вегетарианство: Низкокалорийные рецепты

Состав:

  • Курага 15 шт.
  • Обезжиренный творог 500 г
  • Яйцо куриное 10 шт.

Как приготовить

  1. Первым делом весь творог кладем в миску. Далее добавляем туда курагу, предварительно нарезанную на кубики. После вливаем в миску 10 яичных белков. Хорошенько (!) все это дело перемешиваем и заполняем смесью форму для выпечки. Крайне важно (если вы на диете или просто сторонник здорового питания) не смазывать форму маслом, а просто застелить ее бумагой для выпечки.

  2. Ставим в духовку и ждем минут 20. Готовность проверяется тем, что запеканка не должна быть жидкой в центре при шевелении миски.

Обсуждение

4.5 / 5
arisha77
arisha77

Подкупает вкус и быстрота исполнения
Спасибо

dzhulyetta71
dzhulyetta71

Оооооочень вкусно.
Огромное спасибо.
И от мужа =)

karnaukh_85
karnaukh_85

Спасибочки большое!
Как хорошо, что есть такой замечательный сайт с пошаговыми рецептами!
Будем готовить и наслаждаться!

zozuk_93
zozuk_93

Ну что, попробую приготовить(надеюсь кухню не спалю), а за рецепт спасибо.

zinka84
zinka84

Спасибо огромное за рецепт запеканки из обезжиренного творога с курагой!!!
Вкуснятина, сделала, получилось пальчики оближешь))))
Все в восторге.

Таша Димьяненко
Таша Димьяненко

А я привыкла готовить творожную запеканку.

ompod
ompod

Спасибо большое за рецепты!
а фото и правда помогают!
я только учусь готовить и ваш сайт мне очень помогает!)))
запеканка из обезжиренного творога с курагой-это моя мечта!)))

Люся Боровкова
Люся Боровкова

Брависсимо!

Марианна Алексашина
Марианна Алексашина

А у меня запеканка из обезжиренного творога с курагой прямо как на картинке!
Получилось шикарно!
liza84, спасибо за рецептик!!!

edadr
edadr

Отлична идея!