Запеканка из печенки

От: Josephine91

Фото запеканки из печенки.

Предлагаю вам полезную печеночную запеканку для детей и взрослых. Ее очень легко готовить. Минимум жира и максимум полезных веществ плюс нежный вкус сделают это блюдо одним из ваших любимых.

Рецепт: Простой
Время приготовления: 40 мин
Порций: 4
Калорий: 204 ккал
Кухня: Авторская
Вегетарианство: Низкокалорийные рецепты
Повод: На обед, На ужин

Состав:

Печень куриная — 300 г
Яйцо куриное — 1 шт.
Булгур — 2-3 ст.л.
Сливочное масло — 15 г
Соль — 0,5 ч.л.
Кабачок — 150 г

Как приготовить

Смешайте в чаше блендера куриную печень, куриное яйцо и сливочное масло.
Массу взбивайте около минуты, затем добавьте к ней очищенный тертый кабачок, булгур, соль и все перемешайте.
Выложите печеночную массу с овощами в форму и готовьте в духовке при 180 градусах 30 минут.
После готовности дайте запеканке немного остыть и потом выложите ее на тарелку. Приятного аппетита!

На заметку

Натрите очищенный кабачок, смешайте его с булгуром и печеночной смесью, которая взбивается в блендере около минуты. Затем эту незамысловатую массу нужно просто запечь. Вот и весь секрет, как приготовить запеканку из печенки. Приятного аппетита!

Видео

Обсуждение

4.7 / 5

posushenko_78

Очень довольна запеканкой из печенки! Благодарю за рецепт.

tanakina_75

Я тоже заприметила запеканку из печенки, да пока еще руки не дошли.

maya

А у меня почему-то не получилось.
Я так старалась..
Жаль..

hisisiton

Очень вкусно получилось!
семье понравилось.

ahotchick1997

Josephine91, рецепт запеканки из печенки замечательный!
Спасибо!

fremenko_74

Josephine91, очень интересный вариант запеканки из печенки.:)

Ксюха Щербак

Скорее бы попробовать)

Ксюха Щербак

Приготовила тыквенную запеканку, мои слопали в один миг! Рецептик ни разу не подвел.

andriichuk_98

Спасибо за отличные рецепты!!!

arisha

Сегодня будем пробовать, просто в приготовлении, наверно и очень вкусно..

ucimracra

Приготовила вчера, просто нет слов- СУППЕР!
Я любила кухню, а теперь я ее фанатка, за что ВАМ Спасибо!!!

Уткина Олеся

Прикольно, но сложновато для меня(

asya77

Запеканка из печенки просто класс!!!
Легко и быстро сделала.
просто ВАУ!
Большое спасибо, за рецептик.

Арина Тараканова

Спасибо :), я уже сегодня этим рецептом и воспользуюсь!

ksyunya

Прекрасный рецепт!
Лучше делать запеканку из печенки строго по рецепту и ничем не заменять продукты.
Получается ну просто волшебно!

Милашич Саша

А я делала запеканку из печенки строго по рецепту.
Завтра будем пробовать!

Катя Маринина

А я готовлю запеканку из печенки в первый раз.

Минчёнок Оля

Очень даже неплохо получилось.
Спасибо!

houngim

Обалденный!
сегодня или завтра повторю.

kelner_81

Сегодня приготовила запеканку из печенки!
Удивительно, первый раз делала и времени немного заняло.
В общем это чудо вкуснятина!!!
И вообще, что ни рецепт на сайте, то хочется попробовать.
Спасибо!!!

galka71

Josephine91, Рецепт просто прелесть!