Смузи из моркови и яблок

Состав:

• Яблоко - 1 шт.
• Морковь - 1 шт.
• Сок яблочный - 200 мл
• Корица - 0,5 ч.л.

Как приготовить

1. Смузи (напиток из свежих овощей и фруктов, приготовленный в блендере) готовят из самых разных продуктов. Чаще всего 1-2 ингредиента соединяют, чтобы напиток получился более богатым по вкусу. Смузи очень полезно употреблять на завтрак или в качестве перекуса.

2. Давайте приготовим сегодня вкусный и полезный смузи из моркови и яблок. Продукты - доступные, готовится напиток быстро, вкус и польза - неоспоримы!

3. Для приготовления смузи возьмем яблоко и морковь, а также яблочный сок и немного корицы. Сок у меня самодельный, вот по этому рецепту, прекрасно простоял всю зиму, это последняя баночка.

4. Морковь нужно очистить и нарезать кубиками для измельчения в блендере. Я решила предварительно морковь натереть, чтобы получилось больше сока и смузи стал более гладкой текстуры.

   

5. Складываем натертую морковь в чашу блендера.

   

6. Яблоко помыть, очистить от шкурки, удалить семенную коробочку. Нарезать кубиками.

   

7. Добавим яблоко к моркови, посыплем корицей. Корицу берите по вкусу, больше или меньше.

   

8. Вольем яблочный сок. У меня сок с мякотью, его потребовалось 200 мл, а если вы возьмете осветленный сок - может понадобиться меньше, смотрите по консистенции.

   

9. Взобьем в блендере все наши ингредиенты.

   

10. Чудесный смузи из моркови и яблок готов! Подавайте этот вкусный напиток на завтрак, и ваш день будет ярким и приятным

    

11. Ароматный, нежный напиток понравится и взрослым, и детям!

    

12. Готовьте и будьте здоровы!