От: ofathede
Приготовьте на завтрак чудесный смузи с грушей и апельсином, он зарядит вас бодростью на весь день.
Этот чудесный витаминный напиток - смузи с грушей и апельсином - непременно придется вам по вкусу. Готовится он в считанные минуты, но доставит вам истинное удовольствие! Витамины, микро- и макроэлементы, содержащиеся в этих фруктах, придадут вам бодрости на весь день. В зависимости от сочности плодов, жидкости нужно будет чуть больше или меньше. Я использую свежезаваренный зеленый чай (мой любимый "Молочный улун"), но можно взять и просто чистую воду.
Итак, вот утро и вам хочется приготовить вкусный смузи на завтрак. Груша и апельсин, чай и немного меда - вот все, что вам потребуется. Если плоды сладкие, мед может не понадобиться.
Из половины апельсина выжмем сок.
Вторую половинку апельсина очистим от кожуры и от белых пленочек. Выложим кусочки апельсина в блендер.
Грушу очистим, удалим семечки и нарежем мякоть кусочками, добавим к апельсину. Туда же вольем апельсиновый сок.
К фруктам я добавила 50 мл остывшего зеленого чая и немного меда. Взбиваем все блендером.
Напиток готов! Разливаем смузи с грушей и апельсином по стаканчикам и с удовольствием завтракаем! Нежность груши и яркость апельсина отлично оттеняются вкусным чаем и медом. Просто, быстро, полезно и очень вкусно!
Готовьте на здоровье!
Обсуждение
Сегодня приготовила смузи с грушей и апельсином…но еще не пробовали, ждем гостей;)
надеюсь, блюдо окажется вкусным))
спасиииииииииибо за наглядный рецепт!))
Вы там знаете толк в еде :)
Просто божественный вкус!
Спасибо)))готовлю по вашим рецептам, обалденно!!
Спасибо, ofathede!
Ваши рецепты просто чудо!
Мы в семье готовим смузи с грушей и апельсином как Вы!
Вообще все ваши рецепты очень нам близки, мы привыкли к таким продуктам, которые указаны у вас, поэтому я «сижу» только на этом сайте.
Уже столько рецептов попробовала, все получается очень вкусно!
И все понятно, и продукты доступные.
Завтра хочу сделать…
первый раз…
страшно, но вашими рецептами пользуюсь не первый раз и думаю все ок!
Нашла на сайте замечательный рецепт тыквенного смузи.
Ofathede, сегодня я была в центре внимания всей семьи и принимала комплимент за комплиментом о том, какой во мне умер потрясающий повар!
Я приготовила смузи с грушей и апельсином!
Это что-то!
такая вкуснотища и красотища!
Спасибо вам за рецепт - вы гений!
Спасибо дорогуша чувствую рецепт смузей с грушей и апельсином станет любимкой
хочу хочу
Спасибо душевное за рецепт!!! Счастья и удачи Вам во всех начинаниях!!!
Прикольный рецепт