От: Делех Зина
Рецепт приготовления супа из томатов для похудения - для любителей диет и не только. Душистая петрушка, сельдерей и яркий томат помогут не только похудеть, но и поднимут настроение.
Порой полезно устроить организму разгрузочный день: полезно и для пищеварения, и для фигуры. Овощные супы как раз то, что идеально подходит для этой задачи. Для приготовления супа из томатов для похудения выбираем спелые, красные томаты. Конечно, ингредиент, отвечающий за само похудение - это сельдерей. Издавна он славится очищающими свойствами на организм. Томаты придадут яркий цвет и вкусный аромат. Советую обойтись без соли. Рецепт: 1. Корень сельдерея чистим, нарезаем кубиками, тушим с водой на сковороде, пока не станет мягким.
Лук и морковь тоже чистим. Лук мелко рубим, морковь можно натереть на терке, а можно нарезать соломкой. 3. Томаты режем, убираем кожуру. Протираем их через сито. 4. В кастрюлю наливаем овощной бульон (за неимением - воду, 1,5 л.). Бросаем туда все наши овощи. Доводим до кипения. 5. Добавляем в суп зелень, варим еще минуты 3. Готово! Даем супу из томатов для похудения настояться минут 10-15. Подаем украсив зеленью. Можно также добавить гренки из зернового хлеба (если вы не можете от него отказаться). Приятного аппетита!
Обсуждение
Ой...как вкусно!!! Обожаю супчик!!!!
Да супчик так и хочется приготовить, представляю как вкусно!
Будем пробовать — надо себя и своих близких побаловать.
Делех, спасибо!
Очень многими вашими рецептами пользуюсь, все в восторге.
Спасибо вам большое Делех!!!
Больше всего понравилось оформление)
Я вообще люблю что бы было не просто вкусно, но и красиво))
Рецепт супа бесподобен. Пробуйте приготовить обязательно еще и супчик.
Спасибочки большое!
Как хорошо, что есть такой замечательный сайт с пошаговыми рецептами!
Будем готовить и наслаждаться!
Спасибо за вкуснатищу!!!
За рецепт спасибо
Приготовила!!!
Сделала все точь в точь по рецепту не отступая, вымеривая все по граммам.
И очень ОЧЕНЬ вкусно получилось.
Спасибо Вам Делех!!!
Хороший рецепт!!!
Это, реально, вкуснотища.