Гречневая каша для похудения

От: andybeg1993

Фото гречневой каши для похудения.

Весной особенно актуальны рецепты для похудения. Гречневая каша - отличный способ достигнуть идеальной фигуры и сохранить ее.

Состав:

Гречневая диета считается монодиетой. Только так, употребляя одну гречку, вы добьетесь результата. Единственное исключение - это сухофрукты в гречневой каши. И завтаркать, конечно, только такой кашей. Диета длиться не более семи дней, скудное питание ведет к похудению, но и к ослажнению работы организма. В гречке много железа и белка, что делает ее не только отличным средством для похудения, но и полезным и даже обязательным продуктом в вашем рационе. Итак, приготовление гречневой каши для похудения. 1. Сначала переберите гречку и промойте в холодной воде.
Затем высыпьте в термос. 3. Вскипятите воду и вылейте в термос. 4. Гречневая каша замачивается в термосе всю ночь. 5. Перед подачей можете подогреть и добавить сухофруктов. Приятного аппетита!

4 / 5

yana

Вы там знаете толк в еде :)

eva88

Очень вкусный рецепт гречневой каши для похудения, буду рада воспользоваться рецептом.

merinova_75

Просмотрела кучу рецептов, все выглядит очень просто и вкусно!
Жду-не дождусь, когда уже привезут новую кухню, и вот тогдааааааа…

eramyasp1984

Вот еще классный рецепт по тому же принципу каша гречневая с печенью.

heneeta

Мммм…Слюнки текут!
замечательный рецепт!

Хвостенко Ляля

Я сделаю на Новый год!

Юля Пюльзю

А я сделала гречневую кашу для похудения, за уши не оттащишь.
Спасибо за идею!

karolina

Andybeg1993 спасибо большое за рецепт, вчера попробовала — просто пальчики оближешь.

testereri2005

Всё сделала пошагово, следуя вашему рецепту.
Получилась вкуснятина!

idifitse

Спасибо)))готовлю по вашим рецептам, обалденно!!

Тася Окуличева

Сайт просто чудо!
я с моей семьёй уже полгода пользуюсь рецептами и все довольны!

alesya71

Большое СПАСИБО!!!
Все получили огромное удовольствие от гречневой каши для похудения.
Раньше делала по-другому, а теперь только так!

Лизавета Амирханова

С первого раза все сделала просто идеально!
Огромное спасибо за рецепт:)