Каша с овощами

От: Демидова Тома

Рецепт каши с овощами

Фото каши с овощами.

Эта каша может стать полноценным вторым блюдом в постные дни, а может разнообразить ваши гарниры к мясным блюдам.

  • Рецепт: Простой
  • Время приготовления: 3 ч
  • Порций: 6
  • Калорий: 242 ккал
  • Кухня: Авторская

Состав:

  • рис 0,5 стак.
  • гречка 0,5 стак.
  • свекла 1 шт.
  • морковь 1 шт.
  • растительное масло 1 ч.л.
  • соль

Как приготовить

  1. Тщательно промойте крупы, но не смешивайте их. Морковь и свеклу натрите на крупной терке, так же не смешивайте. Дно формы для запекания с высокими бортами или керамического горшочка смазать маслом, затем слоями выложить гречку, свеклу, рис и морковь. Добавить 2 ст. воды и поставить запекаться в духовку, разогретую до 180 С на 1 час. Можно готовить в мультиварке на режиме тушение. Готовое блюдо перемешать, посолить и добавить 1 ст. л. растительного масла.

Обсуждение

4.1 / 5
nyutka99
nyutka99

Демидова, я только смотрела рецепт, но уже хочу его приготовить!

reduco1971
reduco1971

Попробовала приготовить кашу с овощами.
Супер!!!
Спасибо Демидова!
Вы профи!

Бейлис Светлана
Бейлис Светлана

Прекрасный рецепт!
Лучше делать кашу с овощами строго по рецепту и ничем не заменять продукты.
Получается ну просто волшебно!

dariya89
dariya89

Просто замечательно…

katya82
katya82

Огромное спасибо!

nadya88
nadya88

Спасибо за очередную прекрасную идею :)!!!

zina
zina

Вот еще классный рецепт по тому же принципу пшеничная каша howtocooking.ru/kashi/pshenichnaya-kasha.

Маша Рогалёва
Маша Рогалёва

Спасибо за замечательный рецепт.
Всем мои понравился.
Делала уже несколько раз.
Теперь у меня на один рецептик каши с овощами больше стало.

miteric
miteric

Так и хочется приготовить!