Диетический тирамису
От: dilis
Фото диетического тирамису.
- Рецепт: Простой
- Время приготовления: 300 мин
- Порций: 1
- Калорий: 127 ккал
- Кухня: Авторская
Состав:
- Творог обезжиренный 100 г
- Отруби 15 г
- Яйцо куриное 2 шт.
- Кофе 2 ч.л.
Как приготовить
-
на 100грамм - 85.14 ккал. Б/Ж/У - 13.14/0.31/7.77
-
Ингредиенты: Творог обезжиренный - 100 г Отруби - 15 г Белки - 2 шт Кофе растворимый - 2 ч. л Подсластитель - по вкусу
-
Приготовление: Для крема: смешать творог, подсластитель и заваренный кофе (оставить немного для пропитки). Для бисквита: смешать белки с отрубями и отправить в микроволновку на 2-3 минуты. Готовый бисквит аккуратно разрезать вдоль, смочить в оставшемся кофе и промазать каждый слой уже готовым кремом. Украсить во вкусу. Оставить десерт на 4-5 часов в холодильнике.
Обсуждение
Спасибо))
у меня мама так хорошо готовит и я хочу попробовать)
Диетический тирамису вкуснятина!
Моей семье так понравился, что просят еще приготовить:)
Dilis, огромное спасибо за диетический тирамису!
Получилось с первого раза.
Буду смело готовить диетический тирамису на праздники!
Бесподобный рецепт диетического тирамису!!!
Все получилось, спасибо, dilis!!!
Сделала диетический тирамису впервые, получилось.
Спасибо вам Большое за подробный рецепт!!!
Диетический тирамису просто класс!!!
Легко и быстро сделала.
просто ВАУ!
Большое спасибо, за рецептик.
Хочу угостить вас рецептиком клубничного тирамису. А какие блюда готовите вы?
Мужу очень понравилось!
Спасибо за необычные рецепты из простых продуктов.
Сегодня приготовила диетический тирамису!
Удивительно, первый раз делала и времени немного заняло.
В общем это чудо вкуснятина!!!
И вообще, что ни рецепт на сайте, то хочется попробовать.
Спасибо!!!
Обалденный рецептик диетического тирамису. На удивление, даже у меня получилось приготовить его дома.
Самостоятельно!!!!!! :)
Спасибо вам, dilis, огроменное!
Я всё ломала голову что бы на день рождения не очень сложное, но вкусное приготовить.
Тем более, что все продукты для диетического тирамису уже имеются в наличии.
Сегодня приготовила диетический тирамису…но еще не пробовали, ждем гостей;)
надеюсь, блюдо окажется вкусным))
спасиииииииииибо за наглядный рецепт!))
Обязательно приготовлю на день рождения, спасибо за рецепт!!!
Девочки, диетический тирамису объедение.
Супер.
dilis большое спасибо!!!
Ух ты! Как красиво и просто!
ПооооолууучилООООООсь!
Очень вкусно! Очень!
Спасибо!
Буду сегодня мужа радовать))))))))))
Очень вкусно!!! спасибо за ваши рецепты!!!
Vkysno, spasibo.
Спасибо dilis за рецепт и наглядное представление всех стадий приготовления.
Непременно попробую и сообщу свое впечатление.