Холодный диетический борщ

Низкокалорийный, освежающий борщ, готовится очень быстро. Прекрасно подойдет для диетического питания.

  • Рецепт: Простой
  • Время приготовления: 130 мин
  • Порций: 4
  • Калорий: 221 ккал
  • Кухня: Европейская
  • Вегетарианство: Низкокалорийные рецепты

Состав:

  • Свекла 2 шт.
  • Огурцы 3 шт.
  • Зеленый лук 30 г
  • Укроп 30 г
  • Кефир 1 л
  • Хрен 1 ст.л.
  • Соль 1/4 ч.л.
  • Черный молотый перец 1/4 ч.л.
  • Яйцо 3 шт.

Как приготовить

  1. Свеклу вымыть, обсушить, запечь до полной готовности. Остудить и нарезать соломкой

  2. Яйца сварить, остудить, почистить, разрезать на четыре части. Огурцы вымыть, обсушить, нарезать брусочками.

  3. В глубокую емкость положить свеклу, влить кефир, заправить хреном. Приправить солью и перцем, добавить огурцы.

  4. Подавать охлажденным. В каждую порцию положить четвертинку яйца.

Обсуждение

4.2 / 5
erent1999
erent1999

Спасибо большое! Буду пробовать!

rusina_70
rusina_70

Это какой-то шедевр!!!
alena84, просто класс.
Сын и муж в восторге.
А самое главное, что много времени не потратила.
И вкусно и красиво.

lizaveta82
lizaveta82

Как же всё у тебя аппетитно!!!

miroslava
miroslava

Вот ссылка на новый рецептик борща холодного свекольного.

inka
inka

Alena84, это просто волшебный рецепт холодного диетического борща!

sokova_72
sokova_72

Попробуйте и поверьте, у вас все получится!

Милашич Саша
Милашич Саша

Очень вкусно! Домашние в восторге!!!

tofong1981
tofong1981

Вкусно