Овощной суп с зеленым горошком

Овощной суп с зеленым горошком - полезное, вкусное и достаточно простое блюдо. Особенно оно хорошо в летний сезон овощей, но и зимой оно прекрасно смотрится на столе, особенно если всеми необходимыми продуктами вы запаслись еще в теплое время года. Даже если ваша кулинарная записная книжка просто изобилует рецептами первых блюд, думаю, такой суп с зеленым горошком никогда не будет лишним.

{h3}О пользе первых блюд{/h3}

Первые блюда отлично действуют на пищеварительную систему, согревают в непогоду и дают ощущение сытости. Овощной суп с зеленым горошком – прекрасный вариант для диетического питания, а, добавив ярких красок прозрачному бульону, любая хозяйка точно получит интересное блюдо.

Благодаря недолгой варке, зеленый горошек и другие овощи не потеряют свою пользу и цвет, а на вкус будут как свежие.

Нейтральность зеленого горошка по отношению к другим овощам просто восхищает. Ведь он сочетается буквально со всеми продуктами.

Яркий овощной суп с зеленым горошком и вкусный, и привлекательный на вид. Ну что может быть полезнее и вкуснее?

  • Рецепт: Простой
  • Время приготовления: 30 мин
  • Время подготовки: 20 мин
  • Порций: 6
  • Калорий: 140 ккал
  • Кухня: Авторская
  • Повод: Обед, Пост, Ужин

Состав:

  • Очищенная вода 1.5 л
  • Картофель 3 шт.
  • Морковь 1 шт.
  • Помидор 1 шт.
  • Капуста 100 г
  • Репчатый лук 1 шт.
  • Чеснок 1 зубчик
  • Горошек 120 г
  • Зелень петрушки 0.5 пучков
  • Лавровый лист 1 шт.
  • Соль 2 щепотки
  • Перец черный молотый 0.5 щепоток
  • Масло подсолнечное 2 ст.л.

Как приготовить

  1. Наливаем в кастрюлю очищенную воду и ставим на плиту нагреваться.

  2. Картофель, морковь, лук и чеснок очищаем и ополаскиваем в прохладной воде.

    овощной суп с зеленым горошком. Шаг 2
  3. Картофель нарезаем кубиками среднего размера, морковь – мелкими. Репчатый лук также измельчаем.

    овощной суп с зеленым горошком. Шаг 3
  4. Пока мы занимались подготовкой овощей, закипела вода. Добавляем соль и опускаем в кастрюлю кубики картофеля, лавровый лист, одну веточку петрушки. Даем покипеть минут 10.

    овощной суп с зеленым горошком. Шаг 4
  5. Пока варится картошка, на горячую сковороду наливаем немного растительного масла, даем ему прогреться, перекладываем в него раздавленный чеснок и нарезанный лук. Жарим до золотистости лука.

    овощной суп с зеленым горошком. Шаг 5
  6. К картофелю в кастрюлю отправляем измельченную морковь, и даем супу еще прокипеть минут 7.

    овощной суп с зеленым горошком. Шаг 6
  7. Далее добавляем нашинкованную капусту, и вновь варим около 5 минут.

    овощной суп с зеленым горошком. Шаг 7
  8. Через 5 минут в суп добавляем лук с чесноком, даем покипеть минуты 3.

    овощной суп с зеленым горошком. Шаг 8
  9. Теперь необходимо снять с помидора шкурку. Для этого делаем на томате крестообразный надрез и обдаем его кипятком. Теперь с помидора очень легко снять шкурку.

    овощной суп с зеленым горошком. Шаг 9
  10. Нарезаем очищенный томат средними кубиками.

    овощной суп с зеленым горошком. Шаг 10
  11. Отправляем нарезанный помидор в кастрюлю.

    овощной суп с зеленым горошком. Шаг 11
  12. Оставшуюся зелень измельчаем. Проваренную веточку петрушки достаем из кастрюли.

    овощной суп с зеленым горошком. Шаг 12
  13. Далее в суп добавляем горошек. Пусть еще прокипит около 4 минут.

    овощной суп с зеленым горошком. Шаг 13
  14. И напоследок в кастрюлю отправляем предварительно нарезанную зелень, солим и перчим по вкусу. Через 1 минуту можно снимать кастрюлю с огня.

    овощной суп с зеленым горошком. Шаг 14
  15. Овощной суп с зеленым горошком готов! Добавьте в свой обед ярких красок и наслаждайтесь вкусом.

    овощной суп с зеленым горошком. Шаг 15

Обсуждение

3.6 / 5
miteric
miteric

Делала овощной суп с зеленым горошком уже пару раз.
Очень вкусно и очень красиво.
Буду делать еще.
Ваш сайт с пошаговыми рецептами — просто кладезь.

lyulya
lyulya

Уже делала два раза получается обалденно.

irisha
irisha

Я делала уже, наверно, раз 10 за 2 месяца!
А мужу все мало!
Так понравилось!
Спасибо огромное laralengi за прекрасный рецепт!

shlyk_84
shlyk_84

Делала овощной суп с зеленым горошком только раз год назад.
Обязательно сделаю ещё!

oristathe
oristathe

Предлагаю в тему ссылочку на рецепт http://howtocooking.ru/supy/ovoschnoi-sup/kuriny-sup-so-svezhimi-ovoschami-vermishelyu-i-zelenym-goroshkom.

Жегалина Настасья
Жегалина Настасья

Обалденный!
сегодня или завтра повторю.

Громаковская Люда
Громаковская Люда

Спасибо, все достаточно подробно по шагам расписано!

zinka96
zinka96

Ура, получилось!
Муж уже опробовал.
Делаю овощной суп с зеленым горошком в первый раз.
Мой совет — строго следуйте рецепту, тогда все получится.

yella77
yella77

Супер задумка - буду заглядывать!

Анна Кочина
Анна Кочина

Овощной суп с зеленым горошком «на любителя», кто-то отказался из моих домочадцев есть, а вот мне ну ооочень понравилось.

isissi
isissi

Отличный рецепт, просто, быстро и вкусно.

feetlu
feetlu

Спасибо за пошаговое описание рецепта. Так приятно!

orimu
orimu

Обожаю этот сайт, он у меня в закладках!!!
не знаю что бы я мужу готовила если бы случайно не нашла этот сайт…

Колоскова Ариша
Колоскова Ариша

Шикарный рецепт овощного супа с зеленым горошком!
Приготовила мужу на день варенья!

tonya
tonya

Laralengi, не перестаю восхищаться вашей неиссякаемой фантазией, чувством вкусовых пропорций!
спасибо!

Ксюня Бравок
Ксюня Бравок

4 раз делаем, и каждый раз все вкусней и вкусней становится!!!

Шемпелева Надежда
Шемпелева Надежда

Я еще не делал овощной суп с зеленым горошком, но обязательно попробую!
Думаю будет вкусно!!